HƯỞNG ỨNG NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 13/10/2022

Ngày Thị giác thế giới lần đầu tiên được tổ chức vào năm 1998 với mục đích nâng cao nhận thức toàn cầu về tình trạng mù lòa, suy giảm thị lực và việc phục hồi các chức năng thị giác. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chọn ngày thứ năm tuần thứ hai của tháng 10 hàng năm là Ngày Thị giác Thế giới.

Năm 2022, ngày thị giác thế giới là ngày 13/10, với chủ đề "Love your eyes - Hãy yêu đôi mắt bạn”, với mục tiêu giúp mọi người biết cách tự bảo vệ, chăm sóc và tiếp cận được các dịch vụ chăm sóc mắt ở bất cử nơi nào.

Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới năm 2022. Trung tâm Y tế thành phố Móng Cái khuyến cáo mỗi người dân nên quan tâm, chăm sóc nhiều hơn nữa cho mắt để phòng các bệnh về mắt, bằng những cách sau:

- Ăn uống cân bằng: cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý vì mắt cần được bổ sung dưỡng chất từ bên trong, đặc biệt cần chú trọng những thực phẩm có lợi cho mắt như rau củ, trái cây màu cam, vàng, đỏ, các loại ngũ cốc, cá biển….

- Chế độ nghỉ ngơi cho mắt: Hãy cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút làm việc trước màn hình điện tử, bằng cách nhắm mắt 20 giây và nhìn ra xa 6 mét, nên ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

- Che chắn bảo vệ mắt khi ra ngoài: khi ra ngoài, nên trang bị các loại kính râm có khả năng chống tia UVA, UVB và giảm độ sáng chói tốt. Các tia UVA, UBV chiếu trực tiếp có thể gây bỏng mắt, nóng rát mi, khiến mắt cộm, ngứa, khô rát… tình trạng này kéo dài có nguy cơ dẫn đến mù loà.

- Tránh khói thuốc: Vì khói thuốc là tác nhân dẫn đến tình trạng khô mắt và suy giảm thị lực.

- Khám mắt định kỳ: khám mắt định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để kiểm tra tình hình sức khỏe của mắt, đồng thời phát hiện và điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh về mắt.

- Dùng thuốc nhỏ mắt: sử dụng thuốc nhỏ mắt để cung cấp các vitamin, dưỡng chất cho mắt nhằm nuôi dưỡng, làm dịu mắt khi mỏi và phòng ngừa các bệnh về mắt, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Tầm quan trọng của đôi mắt trong cuộc sống là điều không thể chối cãi, vậy nên chúng ta cần dành cho mắt sự quan tâm và chăm sóc nhiều hơn. Hãy trân trọng và bảo vệ đôi mắt của mình một cách tốt nhất.

-----------

Hiện nay, Chuyên khoa mắt của Trung tâm Y tế thành phố Móng Cái với đội ngũ Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, kết hợp với những chuyên gia đầu ngành về mắt của tuyến tỉnh, tuyến Trung ương, đã và đang triển khai các dịch vụ chăm sóc mắt toàn diện:

✓ Khám chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về mắt (Khúc xạ, mi mắt, kết mạc, giác mạc, võng mạc đái tháo đường, u hốc mắt,…).

✓ Phẫu thuật bằng phương pháp hiện đại, nhanh chóng và an toàn (thay thủy tinh thể, mộng, quặm,…)

✓ Xử trí chấn thương mắt.

Hãy trân trọng, bảo vệ đôi mắt của mình một cách tốt nhất và cùng chúng tôi truyền đi thông điệp “Love Your Eyes - Hãy yêu đôi mắt bạn".

-----------------------

Tại Trung trung tâm Y tế thành phố Móng Cái, người dân có nhu cầu tư vấn, khám, phẫu thuật về mắt.

Hãy liên hệ với Bs.CKI.Phạm Thị Mỹ Hạnh, 0913.506.206

Hoặc Tổ chăm sóc khách hàng, 0886.358.911